Ostatnio: 10.03.2017

Darmowe galerie dla serwisów aukcyjnych

Domowe, naturalne lody truskawkowo-bananowe

#gotujzwykopem

Zaimponuj (nie wysilając się przy tym zbytnio) swojej wybrance/wybrankowi serca bezglutenowymi, ekologicznymi, naturalnymi, przepysznymi lodami domowej roboty!

Lato już wokół, może Euro w telewizorze czy tez burze nad głową chwilowo dają nam zapomnieć o spiekocie, ale ta z pewnością powróci. Spieszę więc z pomocą przedstawiając mój drugi ulubiony przepis.

Nie jest aż tak szybki jak rewelacyjne i znane (wśród tych, którzy je znają) Obwarzanki serowe ( ͡° ͜– ͡°), ale jest na tyle szybkie i nie wymagające zachodu, że nie powinno odstraszyć żadnego przysłowiowego kawalera czy mirka-piwnicznika.

Składniki: ~0,5 kg truskawek, 2-3 banany,

Czas przygotowania: 2 minuty (+ 3/4 h zamrażania)

Kalorie: jeden lód (powyższe składniki starczają na 3 porcje) w zależności od proporcji owoców ~143 kcal

Niezbędne przybory: robot kuchenny /malakser / mikser; pojemniki na lody (kubeczki jednorazowe czy też po jogurcie), patyczki do lodów (kupne patyczki, pałeczki chińskie czy też jednorazowe łyżeczki), zamrażalnik;

Przepis:

(1) Umyte i pozbawione szypułek (chociaż zielenina ponoć zdrowa więc jak się komuś nie chce to niech nie obrywa :)) truskawki wrzucamy do pojemnika i dodajemy obrane i pokrojone w plasterki banany.

snapchat 6862256858255966382



(2) Wszystko dokładnie miksujemy, aż do uzyskania jednorodnej masy (~1 min.) po czym ładujemy nasz "mus" do pojemników i do zamrażarki.

snapchat 8290951874032188883



(3) Po około 2h można już w stężałą masę wbić patyczki (co oczywiście nie jest konieczne, ale ułatwia późniejszą konsumpcję)

snapchat 7214349059445439035



(4) Po kolejnych paru godzinach możemy wyjąć nasze w pełni profesjonalne lody, jeśli ktoś się niecierpliwi to oczywiście może to zrobić wcześniej i konsumować coś bliższego sorbetu lodowego.

snapchat 3349350508278638885
snapchat 3002584013606704445



(5) Tak przygotowane lody naprawdę są przepyszne, skrobia z bananów pozwala na zrobienie w miarę gęstej masy, a zawarte w nich cukry proste (glukoza, fruktoza) dosładzają nam naturalnie lody. Oczywiście jeśli ktoś się upiera może poeksperymentować z dosładzaniem miodem czy dodać jogurt, ale osobiście odradzam, "tylko proste rzeczy mogą być doskonałe" :).

Lody nie dość że dobrze smakują to są świetne na upał i przy okazji wiecie, że nie wcinacie jakichś chemikaliów.

Tak więc owoce, mikser mrożenie i już, smacznego!!!

PS-wybaczcie słabe fotki, ale nie myślałem o spisywaniu tego i na szybko zapisałem sobie snapchaty z swojego MyStory :).

PS2-truskawki można tez oczywiście zastąpić innymi owocami, czy też zrobić mały miks, ale akurat ta prosta kombinacja, która zaproponowałem uważam że jest najlepsza.

resize

Dodaj komentarz

Dodajesz komentarz anonimowo. Zaloguj się.

Dodajesz komentarz anonimowo. Aby komentować pod własnym pseudonimem włącz profil publiczny w ustawieniach.

Autor:
Treść:

Aby przesłać formularz, musisz mieć włączony w przeglądarce Javascript. Jeżeli nie masz, przepisz wspak tekst 54nhlx5q47:

Wykop

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu. Copyright – 1999-2017 INTERIA.PL , wszystkie prawa zastrzeżone.